Довідка
Довідка
ЛКЛАУД ІД 119

Загально-розвиваючі впра Спеціальні бігові вправи. Футбол. Групові дії у нападі: вдосконалення швидкості організації атак. Навчальна двостороння гра.

Дізнаємось

Футбол. Тактика гри.

Навчимось

Координація рухів.

Матеріали
Проблемні питання

  • Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

Д.з.

Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

№ Тема
1 практичні заняття
1
Правила безпеки під час занять фізичною культурою. Футбол .Двостороння гра.
2
Загально -розвиваючі вправи. Футбол. Прискорення та ривки з м'ячем.
3
Легка атлетика. Біг на короткі дистанції. Футбол. Двостороння гра.
4
Легка атлетика. Біг 30 метрів. Футбол. Ведення м'яча.
5
Легка атлетика. Контрольний норматив 30м. Футбол. Прийом і передача м'яча.
6
Легка атлетика. Біг 60 метрів. Футбол. Гра в квадраті.
7
Легка атлетика. Вдосконалення бігу 60м.Футбол. Зупинка м'яча.
8
Легка атлетика. Контрольний норматив біг 60м. Футбол. Ведення м'яча.
9
Легка атлетика. Контрольний норматив 100м. Футбол. Двостороння гра.
10
Гімнастика. Розвиток гнучкості. Волейбол. Правила гри.
11
Атлетична гімнастика. Волейбол. Навчальна двостороння гра.
12
Гімнастика. Акробатичні вправи. Волейбол. Прийом і передача м'яча.
13
Атлетична гімнастика. Волейбол. Передачі м'яча знизу.
14
Гімнастика. Підтягування на перекладині. Волейбол. Передачі м'яча зверху.
15
Атлетична гімнастика. Волейбол. Подача м'яча.
16
Гімнастика. Акробатичні вправи. Волейбол. Двостороння гра.
17
Гімнастика. Вправи на бруссах.Волейбол. Гра біля сітки.
2 практичні заняття
1
Атлетична гімнастика. Волейбол. Передачі м'яча.
2
Гімнастика. Акробатичні вправи. Волейбол.Техніка гри.
3
Атлетична гімнастика. Волейбол. Подача м'яча у визначену зону.
4
Гімнастика. Вправи на тренажерах. Волейбол. Двостороння гра.
5
Гімнастика. Віджимання від підлоги. Волейбол. Гра в захисті.
6
Гімнастика. Піднімання тулуба в сід. Волейбол. Гра в нападі.
7
Гімнастика. Акробатичні вправи. Волейбол. Вдержання м'яча.
8
Атлетична гімнастика. Волейбол. Двостороння гра.
9
Легка атлетика. Біг з низького старту. Футбол. Прискорення з м'ячем.
10
Легка атлетика. Бігові вправи. Футбол. Двостороня гра.
11
Легка атлетика. Біг на середні дистанції. Футбол. Гра вквадраті.
12
Легка атлетика. Біг 400м. Футбол. Гра в захисті.
13
Легка атлетика. Бігові вправи. Футбол.Гра в нападі.
14
Легка атлетика. Біг 800м. Футбол. Гра на 4 воріт.
15
Легка атлетика. Стрибкові вправи. Футбол. Двостороння гра.
16
Легка атлетика. Стрибки у довжину з розбігу. Футбол. Вдержання м'яча.
17
Легка атлетика. Стрибкові вправи. Футбол. Прийом і передача м'яча в два дотика.
18
Легка атлетика. Стрибки у довжину з розбігу, контрольний норматив. Футбол. Обведення фішок.
19
Легка атлетика. Стартове прискорення. Футбол. Двостороння гра.
20
Легка атлетика. Біг по дистанції. Футбол. Жонглювання м'ячем.
21
Легка атлетика. Фінішне зусилля. Футбол. Удари по воротам 20-25 метрів.
22
Легка атлетика. Естафетний біг. Футбол. Двостороння гра.
3 практичні заняття
1
Легка атлетика. Біг на короткі дистанції. Футбол. Правила гри.
2
Легка атлетика. Бігові вправи. Футбол. Двостороння гра.
3
Легка атлетика. Стартове прискорення. Футбол. Прийом і передачі м'яча в парах.
4
Легка атлетика. Біг з низького старту. Футбол. Ведення м'яча.
5
Легка атлетика. Контрольний норматив. Футбол. Обведення фішок.
6
Легка атлетика. Бігові вправи. Футбол. Зупинка м'яча.
7
Легка атлетика. Бі 60 м. Футбол. Удари по воротам.
8
Легка атлетика. Контрольний норматив 60 м. Футбол. Гра в квадраті.
9
Легка атлетика. Бігові вправи. Футбол. Двостороння гра.
10
Гімнастика. Розвиток гнучкості. Волейбол. Правила гри.
11
Атлетична гімнастика. Волейбол. Двостороння гра.
12
Гімнастика. Акробатичні вправи. Волейбол. Прийом і передача м'яча.
13
Атлетична гімнастика. Волейбол. Гра біля сітки.
14
Гімнастика. Вправи на перекладині. Волейбол. Подача м'яча.
15
Атлетична гімнастика. Волейбол. Передачі м'яча в трійках.
4 практичні заняття
1
Гімнастика . Акробатичні вправи.Волейбол . Двостороння гра.
2
Атлетична гімнастика. Волейбол. Передачі м'яча біля сітки.
3
Гімнастика. Віджимання від підлоги. Волейбол. Техніка гри.
4
Атлетична гімнастика. Волейбол. Двостороння гра.
5
Гімнастика. Акробатичні вправи. Волейбол. Гра в захисті.
6
Атлетична гімнастика. Волейбол. Гра в нападі.
7
Атлетична гімнастика. Волейбол. Двостороння гра.
8
Легка атлетика. Біг 100м. Футбол. Двостороння гра.
9
Легка атлетика. Бігові вправи. Футбол. Гра в квадраті.
10
Легка атлетика. Контрольний норматив 100м. Футбол. Ведення м'яча.
11
Легка атлетика. Стартове прискорення. Футбол. Обведення фішок.
12
Легка атлетика. Біг на середні дистанції. Футбол. Вдержання мяча.
13
Загально-розвиваючі впра Спеціальні бігові вправи. Футбол. Групові дії у нападі: вдосконалення швидкості організації атак. Навчальна двостороння гра.
14
Легка атлетика. біг 400м. Футбол. Удари по воротам.
15
Легка атлетика. Бігові вправи. Футбол. Виконання стандартних положень.
16
Легка атлетика. Стрибкові вправи. Футбол. Гра в квадраті.
17
Легка атлетика. Загально - розвиваючі вправи. Футбол. Двостороння гра.
18
Легка атлетика. Стрибкові вправи. Футбол. Гра в квадраті.
19
Легка атлетика. Загально - розвиваючі вправи. Футбол. Двостороння гра.