Довідка
Довідка
ЛКЛАУД ІД 119

Легка атлетика. Вдосконалення бігу на дистанцію 100 м. Футбол. Вдосконалення тактики гри в захисті та в нападі.

Дізнаємось

техніка бігу на дистанцію 100 метрів.

Навчимось

Координаційним рухам

Матеріали
Проблемні питання

  • Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

Д.з.

Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

№ Тема
1 практичні заняття
1
Ознайомлення з технікою безпеки на заняттях з фізичного виховання. Легка атлетика. Ознайомлення з технікою виконання бігу з низького старту. Футбол. Навчальна двостороння гра.
2
Легка атлетика. Ознайомлення з бігом на дистанцію 30 м. Футбол. Ознайомлення з прийомом та передачею м`яча.
3
Легка атлетика. Контрольний біг на дистанцію 30 м. Футбол.Вивчення прийому та передача м`яча.
4
Легка атлетика. Ознайомлення з бігом на дистанцію 60 м. Футбол. Вдосконалення прийому в передачі м`яча.
5
Легка атлетика. Вивчення бігу на дистанцію 60 м. Футбол. Ознайомлення гри "в квадрат".
6
Легка атлетика. Вдосконалення бігу на дистанцію 60 м. Футбол. Вивчення гри "в квадрат".
7
Легка атлетика. Контрольний біг на дистанцію 60 м. Футбол. Вдосконалення гри "в квадрат".
8
Легка атлетика. Ознайомлення з бігом на дистанцію 100 м. Футбол. Ознайомлення з тактикою гри в захисті та в нападі.
9
Легка атлетика. Вивчення бігу на дистанцію 100 м. Футбол. Вивчення тактики гри в захисті та в нападі.
10
Легка атлетика. Вдосконалення бігу на дистанцію 100 м. Футбол. Вдосконалення тактики гри в захисті та в нападі.
11
Легка атлетика. Контрольний біг на дистанцію 100 м. Футбол. Прийом та передачі м`яча в парах.
12
Легка атлетика. Ознайомлення з технікою виконання стрибків у довжину з розбігу. Футбол.Короткі передачі м`яча.
13
Легка атлетика. Вивчення техніки виконання стрибків у довжину з розбігу. Футбол. Середні та довгі передачі м`яча.
14
Легка атлетика. Вдосконалення техніки виконання стрибків у довжину з розбігу. Футбол. Колективний відбір м`яча.
15
Легка атлетика. Контрольний норматив зі стрибків у довжину з розбігу. Футбол.Індивідуальний відбір м`яча.
2 практичні заняття
1
Легка атлетика. Ознайомлення з технікою метання малого м`яча. Футбол.Двостороння гра.
2
Легка атлетика. Вивчення техніки метання малого м`яча. Футбол. Удари по воротам 18-23 м.
3
Легка атлетика. Вдосконалення з техніки метання малого м`яча. Футбол. Ознайомлення з технікою виконання ведення м`яча.
4
Гімнастика в системі фізичного виховання.Ознайомлення з технікою безпеки під час занять у спортивному комплексі.
5
Атлетична гімнастика.Волейбол.Начальна двостороння гра.
6
Атлетична гімнастика. Підтягування на перекладині. Волейбол. Ознайомлення з технікою виконання прийому та передачі м`яча.
7
Гімнастика. Загально-розвиваючі вправи. Волейбол.Вивчення техніки виконання прийому та передачі м`яча
8
Гімнастика. Ознайомлення з перекидом вперед. Волейбол.Вдосконалення техніки виконання прийому та передачі м`яча
9
Атлетична гімнастика. Піднімання тулуба в сід. Волейбол. Подачі м`яча.
10
Гімнастика. Вивчення техніки виконання перекида вперед і назад. Волейбол. Вивчення елементів техніки гри.
11
Гімнастика. Вдосконалення техніки виконання перекида вперед і назад. Волейбол. Вдосконалення елементів техніки гри.
12
Атлетична гімнастика. Розвиток динамічної сили.Волейбол. Ознайомлення з технікою виконання передачі м`яча.
13
Атлетична гімнастика. Розвиток статичної сили.Волейбол. Вивчення техніки виконання передачі м`яча.
14
Гімнастика. Вправи на розвиток гнучкості. Волейбол. Вдосконалення техніки виконання передачі м`яча.
15
Гімнастика. Вправи на розвиток координації. Волейбол. Ознайомлення з технікою передачі м`яча біля сітки.