Довідка
Довідка
ЛКЛАУД ІД 119

Легка атлетика. Ознайомлення з бігом на дистанцію 100 м. Футбол. Ознайомлення з тактикою гри в захисті та в нападі.

Дізнаємось

Про підготовку бігу на дистанцію 100 метрів.

Навчимось

Техніки бігу з низького старту.

Матеріали
Проблемні питання

  • Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

Д.з.

Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

№ Тема
1 практичні заняття
1
Ознайомлення з технікою безпеки на заняттях з фізичного виховання.Легка атлетика. Ознайомлення з технікою виконання бігу з низького старту. Футбол. Навчальна двостороння гра.
2
Легка атлетика. Ознайомлення з бігом на дистанцію 30м.Футбол.Ознайомлення з прийомом та передачею м’яча.
3
Легка атлетика. Контрольний біг на дистанцію 30м. Футбол. Вивчення прийому і передачі м’яча.
4
Легка атлетика. Ознайомлення з бігом на дистанцію 60м.Футбол.Вдосконалення прийому і передачі м’яча.
5
Легка атлетика. Вивчення бігу на дистанцію 60м.Футбол. Ознайомлення гри «в квадраті».
6
Легка атлетика. Вдосконалення бігу на дистанцію 60м. Футбол. Вивчення гри «в квадраті».
7
Легка атлетика. Контрольний біг на дистанцію 60м. Футбол. Вдосконалення гри «в квадраті».
8
Легка атлетика. Ознайомлення з бігом на дистанцію 100 м. Футбол. Ознайомлення з тактикою гри в захисті та в нападі.
9
Легка атлетика. Вивчення бігу на дистанцію 100 м. Футбол. Вивчення тактики гри в захисті та в нападі.
10
Легка атлетика. Вдосконалення бігу на дистанцію 100 м. Футбол. Вдосконалення тактики гри в захисті та в нападі
11
Легка атлетика. Контрольний біг на дистанцію 100 м. Футбол. Прийом та передачі м`яча в парах.
12
Легка атлетика. Ознайомлення з технікою виконання стрибків у довжину з розбігу. Футбол . Короткі передачі м`яча.
13
Легка атлетика. Вивчення техніки виконання стрибків у довжину з розбігу. Футбол. Середні та довгі передачі м`яча.
14
Легка атлетика. Вдосконалення техніки виконання стрибків у довжину з розбігу. Футбол. Колективний відбір м`яча.
15
Легка атлетика. Контрольний норматив зі стрибків у довжину з розбігу. Футбол. Індивідуальний відбір м`яча.
2 практичні заняття
1
Легка атлетика. Ознайомлення з технікою метання малого м`яча. Футбол. Двостороння гра.
2
Легка атлетика. Вивчення техніки метання малого м`яча. Футбол. Удари по воротам 18- 23 м.
3
Легка атлетика. Вдосконалення з техніки метання малого м`яча. Футбол. Ознайомлення з технікою виконання ведення м`яча.
4
Гімнастика в системі фізичного виховання. Ознайомлення з технікою безпеки під час занять у спортивному комплексі.
5
Атлетична гімнастика. Волейбол. Навчальна двостороння гра.
6
Атлетична гімнастика. Підтягування на перекладині. Волейбол. Ознайомлення з технікою виконання прийому та передачі м`яча.
7
Гімнастика. Загально-розвиваючі вправи. Волейбол. Вивчення техніки виконання прийому та передачі м`яча.
8
Гімнастика. Ознайомлення з перекидом вперед. Волейбол. Вдосконалення техніки прийому та передачі м`яча.
9
Атлетична гімнастика. Піднімання тулуба в сід. Волейбол. Подачі м`яча.
10
Гімнастика. Вивчення техніки виконання перекида вперед і назад. Волейбол. Вивчення елементів техніки гри.
11
Гімнастика. Вдосконалення техніки виконання перекида вперед і назад. Волейбол. Вдосконалення елементів техніки гри.
12
Атлетична гімнастика. Розвиток динамічної сили. Волейбол. Ознайомлення з технікою виконання подачі м`яча.
13
Атлетична гімнастика. Розвиток статичної сили. Волейбол. Вивчення техніки виконання подачі м`яча.
14
Гімнастика. Вправи на розвиток гнучкості. Волейбол. Вдосконалення техніки виконання подачі м`яча.
15
Гімнастика, вправи на розвиток координації. Волейбол. Ознайомлення з технікою передачі м`яча біля сітки.